Ben je dol op wandelen en breng je meer tijd door in de frisse buitenlucht dan thuis? Dan is het belangrijk om een paar goede wandelschoenen aan te schaffen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Tegenwoordig zijn er immers tientallen soorten wandelschoenen om uit te kiezen. Wij helpen je alvast op weg bij het maken van de juiste keuze. Lees onze handige tips in dit artikel en je hebt binnenkort een prachtig paar wandelschoenen in de kast staan.

Waar wil je de wandelschoenen voor gebruiken?
Nederland is een prachtige plek om wandelingen te maken. Een van de populairste provincies onder wandelaars is Drenthe. Kun jij niet wachten om deze of een ander provincie al wandelend te verkennen? Bedenk dan goed waar je de wandelschoenen voor wilt gebruiken. Maak je vaak korte dagelijkse wandelingen? Dan zijn lichte wandelschoenen een prima keuze. Ze zijn een stevige versie van hardloopschoenen en geschikt voor verschillende soorten terreinen. Zowel vlakke paden als heuvels zijn geen probleem. Zwaardere wandelschoenen zijn meer geschikt voor besneeuwde paden en/of rotsachtig terrein. Ze kunnen de zware last beter aan, waardoor je urenlang kunt wandelen zonder zere voeten te krijgen.

Let goed op het materiaal
Wist je dat wandelen steeds populairder wordt in Nederland? Helaas kiest niet iedereen wandelschoenen van goede kwaliteit. Men kiest bijvoorbeeld voor verkeerd materiaal, met vervelende blessures tot gevolg. Dit terwijl het materiaal van een schoen juist zo belangrijk is. De verkeerde stof kan je voeten veel te warm en pijnlijk maken. Zo kun je sneller last krijgen van kramp. Synthetisch materiaal, zoals nylon en polyester, is over het algemeen de beste keuze. Ze voelen licht aan en drogen vrij snel als ze nat zijn. Onthoud echter wel dat ze niet honderd procent waterbestendig zijn/ Of kies voor leer als sterk materiaal voor wandelschoenen. Het materiaal ademt goed door, waardoor je geen zweetvoeten krijgt. Wel zo fijn!

Wat is volnerf leer?
Misschien wandel je graag in het buitenland. Zuid-Afrika en Schotland zijn bijvoorbeeld prachtige landen voor avontuurlijke wandelingen. Ben je van plan om te gaan bergwandelen? Kies dan voor De bergschoenen van volnerf leer. Dit is zeer duurzaam materiaal en perfect voor wandelaars die graag onstabiel terrein verkennen. Aan de andere kant is dit materiaal wel zwaarder en ademt het minder goed door.

Let op de snit
Let bij het kiezen van een bepaald type wandelschoen ook op de snit. De verkeerde snit kan
een pijnlijke enkel veroorzaken en dat wil natuurlijk niemand. Er zijn drie soorten sneden. Ten eerste is er de laaggesneden snit, die je kunt vergelijken met loopschoenen. Het is perfect voor lichte wandelingen die niet al te lang duren. Helaas kun je met deze snit wel enkelblessures oplopen. Draag een dergelijke wandelschoen dan ook alleen op goed onderhouden en gemakkelijk begaanbare paden.

Wat is het verschil tussen een mid-cut snit of high-cut snit?
Een zogeheten mid-cut snit biedt meer steun aan de enkels en evenwicht. Ook is het een betere buffer tegen steentjes en rotsen onderweg. Voor de avontuurlijke wandelaar raden we een high-cut snit aan. Dit geeft een optimale balans en enkelsteun. Voor iedereen die graag buiten het parcours wandelt en houdt van potentieel gevaarlijk terrein komen wandelschoenen met een hoge snit als geroepen.

Kies voor wandelschoenen met genoeg ruimte
Vanwege de natuurlijke zwelling van je voeten tijdens het wandelen is het belangrijk dat je tenen genoeg speelruimte hebben. Een wandelschoen moet dan ook goed om de bal van je voet passen terwijl je hiel op zijn plaats blijft. Daarmee voorkom je vervelende blessures, zoals een zere enkel of blaren.

Probeer de wandelschoenen alvast uit
Probeer altijd wandelschoenen aan te trekken terwijl je alvast sokken draagt. Dit geeft een goed inzicht in de pasvorm, wat het comfort verhoogt.  Vraag eventueel in de winkel naar sokken, veters en inlegzolen. Probeer de wandelschoenen tenslotte thuis alvast uit. Haal de schoenen meteen uit de doos en ga op pad. Draag ze bijvoorbeeld tijdens een wandeling rondom je huis. Probeer er ook even mee te rennen en zie of dat comfortabel is. Op die manier weet je zeker of je de juiste wandelschoenen hebt gekozen. Is dat niet het geval? Wandel of ren dan zo snel mogelijk terug naar de winkel en kies een ander paar.

Redacteur